カーボローディング・・・
それは持久力を必要とするアスリートが、試合直前に行う食事制限のことである。試合の1週間前ぐらいから脂質をひかえ、炭水化物を大量に摂取することにより、長時間の試合に耐えうるエネルギーを蓄積するのだ。
ということで東京マラソンを目前にひかえ、あたくしもカーボローディングをはじめることにした。なんてったって大好物の白いご飯。今日は朝からおにぎりガッツに3個な勢いだ。
しかし、でました、ヤヨイさん。またしても登場し蜂の一刺し(←古い)
「ていうかたまえさん、全然トレーニングしてないのに、カーボローディングだけはやるのね」
Σ(--;うっ・・・いえ、というか、アスリートは1週間前ぐらいからは軽い運動にきりかえて、ハードトレーニングは控えるんですよ(^^;
「はいはい。全然トレーニングしてなかったうえに、ますますやらないのね」
・・・あまり深いところはつっこまないでください・・・(--;オネガイシマス
「ああ、こんな人のために都内の交通をシャットダウンするなんて・・・はぁ〜・・・」
わかりました、わかりましたよっ!がんばりますってばっ(T_T)
完走しなかったらホントに刺されそうだ・・・il||li _| ̄|○ il||li
※写真は蜂の一刺し、ロッキード事件な榎本三恵子。ちなみにあたくしは誓ってリアルタイムでは知りません。
2007年02月13日(火)
No.89
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